1. Mengurangi Kelembaban
Sebaiknya kenakan pakaian yang longgar dan celana yang tidak terlalu ketat sehingga memberikan beberapa ruang untuk aliran udara. Gunakan pakaian dari bahan katun yang menyerap keringat dan hindari sutra atau nilon, serta segera mengganti baju yang basah akibat keringat setelah berolahraga atau berenang.
2. Menjaga Vagina Tetap Bersih dan Kering.
Hindari membersihkan area kelamin dengan sabun, cukup membilas dengan air bersih lalu keringkan menggunakan handuk yang lembut. Hindari penggunaan sabun dengan tambahan zat kimia yang tinggi. Kami menyarankan menggunakan sabun herbal seperti Chlorophyll Soap dari Synergy.
3. Mandilah dengan Bersih
Usahakan untuk membatasi waktu berendam dengan air panas serta membilas tubuh dengan segera setelah mandi menggunakan produk yang mengandung garam mandi (bath salt).
4. Melakukan Hubungan Seks yang Aman
Infeksi jamur bisa ditularkan melalui hubungan seks yang berisiko, untuk itu tanyakan pada pasangan mengenai riwayat infeksi menular seksualnya dan gunakan kondom sebagai pelindung. Untuk menjaga kebersihan alat vital pasangan (suami) Anda sebaiknya menggunakan antiseptik yang sudah teruji.
5. Jangan Pelit dalam Menggunakan Pembalut
Ketika menstruasi, jagalah vagina agar tetap bersih, salah satunya dengan sering mengganti pembalut. Penggunaan pembalut dalam jangka waktu lama (lebih dari 4-5 jam) bisa memicu bakteri dan jamur, serta hindari pembalut dengan wewangian.
6. Menghindari Penggunaan Produk Kewanitaan yang Mengganggu Keseimbangan Bakteri Alami.
7. Nutrisi Yang Sehat
Kemudian yang tak kalah pentingnya adalah mengkonsumsi nutrisi yang sehat dan alami agar tubuh senantiasa memproduksi antibodi agar tetap kuat serta terhindar dari kuman dan zat berbahaya lainnya pada area sensitif anda.
Semoga info ini bermanfaat.... ^_^
Info mengenai nutrisi untuk menjaga kesehatan anda hubungi:
Toko Herbal Samarinda
d/a Rumah Detox
jl. Gerilya gg. porturin no 10 Rt 94
Samarinda
HP-WA-Line 085249669957 / 085249469377
BBM DA1E934A / D233A0AC
twitter: @detox_couch
instagram: @DETOX_COUCH
FB: Toko Herbal Samarinda
#care2share
#detoxyourbody
#slimfit
supported by:
http://tokoherbal-samarinda.blogspot.com
No comments:
Post a Comment